Mensen zijn de gelukkige bezitters van een stresssysteem dat helpt om te overleven. Bij gevaar schiet het systeem direct in de overlevingsstand. Het stelt ons in staat om te vechten of te vluchten en zo gevaar te trotseren. Zonder dit stresssysteem had de mensheid niet overleefd; dan waren we kansloos ten prooi gevallen aan beren, leeuwen, vuur, water of welke levensbedreiging dan ook.
Leve ons stresssysteem dus! Het voorziet ons van energie en een beetje stress helpt ons om beter te presteren.