• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer
Kijk Anders

Kijk Anders

  • Anders leven
    • Anders LevenAnders leven
    • Stress doet levenStress doet leven
    • Chronische stress slooptChronische stress sloopt
    • Voorkom burn-out leef lichterVoorkom burn-out, leef lichter
    • Mindfulness & Psychologie een krachtig stelMindfulness & Psychologie, een krachtig stel!
  • Anders werken
  • inschrijven cursus
  • Anders opgroeien
    • Anders OpgroeienAnders opgroeien
    • Anders Kind 5-14 jaar5-14 jaar: Anders kind
    • Relaxter leven 15-20 jaar15-20 jaar: Relaxter leven
  • Referenties
  • Contact

Mindfulness & Psychologie, een krachtig stel!

Home » Anders leven » Mindfulness & Psychologie, een krachtig stel!

De trainingen van Kijk Anders combineren de transformerende kracht van cognitieve wetenschap en die van mindfulness beoefening.

Zo ontstaat een krachtig programma waar je van profiteert, of je nu klachten hebt of (nog) niet. Het helpt rust te vinden in je hectische leven en je veerkracht te versterken, waardoor je lichter en relaxter omgaat met de uitdagingen in je leven. Het helpt je anders te reageren op stress en vormt zo een bescherming tegen burn-out en andere stress-gerelateerde mentale problemen.

De trainingen van Kijk Anders helpen je om een radicale verschuiving te maken in je verhouding met gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties. Eigenlijk een verschuiving van je ervaring van het leven. Door aandacht te geven aan je gedachten, emoties en fysieke gevoelens in plaats van ertegen te vechten of ze te vermijden, verwerk je de lastige aspecten van het leven.

Vraag vrijblijvend een kennismaking aan

Kennismaking aanvragen

Kachtenregeling Bedrijfsinformatie

Copyright © 2023 · Kijk Anders · Website by Punt87

Back to top