Kijk Anders: laat het niet zover komen!

We leven in een prestatiegerichte en hectische maatschappij. Er wordt veel van je verwacht; op school, tijdens je studie, op je werk, in je gezin, in je vriendenclub, op de sportclub, op de muziekschool en – niet te vergeten – op sociale media. En niet in de laatste plaats leggen wij onszélf ook nog eens van alles op. We moeten een leuke, liefdevolle partner zijn, de perfecte vader of moeder en daarnaast een succesvol professional, toffe collega en geweldige werknemer. Of een gehoorzaam, sociaal, vlot, sportief én succesvol kind, want je wilt je ouders niet teleurstellen.

Niet alle stress is te voorkomen, maar een groot deel van de stress gelukkig wél. Daarnaast kun je leren om beter om te gaan met tegenslagen en stress die je niét kunt voorkomen.

Wil jij weten hoe? Ik help je graag verder!